待機していましたがお昼過ぎに中止となりました。

ジムも定休日だったため、active restにしました。

お部屋の掃除や洗濯物して、スッキリ。

ゆっくりお風呂に入って、ゆったり。

明日はいいお天気のようですね！

頭も身体も冴えますように！

明日のO.Pは、１Rが９：３０スタートの３R目。N.B11:00です。

ただ１Rは雨のため中断した続きの試合のため、途中からのスタートになります。

気持ちをつくってコートに入りたいと思います。

azusa

コートは未定です。状況によって早く進行しているコートに振り分けられる感じだと思います。

　

I will do my best !

おやすみなさい。

azusa

今日5/14(Mon)〜関西オープンが大阪の靭公園で開催されます。

明日からの試合予定でしたが、私は１Rがbyeなので火曜日からのスタートになりました。

明日は明後日にむけてのコンディショニングに時間を使いたいと思っています。

少しずつですが良くなってきています。

オンコートで発揮できるように、心、身体、整えてのぞみたいです。

azusa

久しぶりのblog更新です。

心配してメッセージやお電話いただいたりしてくださった方ありがとうございます。

いろんなことがあったので、なかなかblogを書けずにいたのが正直な気持ちです。

ごめんなさい。そして気にかけてくださっていた方にありがとうございます。
元気にやっています。

やっと新しいP.Cも手に入り、そして気持ちもトリートメントされ、やっと更新できるようになりました。

止まない雨はないですね。

虹なんかでてきてくれたら、降っていた雨にも役目がありますね。

年明けから、いくつかのトーナメントに参戦していました。

昨年末から急に練習環境に変化があり、テニスができない時期が３ヶ月ちょっとありました。

ラケットを握れず、試合にエントリーして、playする。

いくらジムなどでトレーニングしていても、実際にコートに立ったときの違和感はごまかせず、何度も悔しく、歯がゆい思いをしました。

それでも、何とかして良い方向になるように行動していました。

そして最近になり、少しずつヒッティングをしてくれる人が見つかってきました。

次の試合は5/14〜 関西オープン（JOP50万）

　　　　　5/21〜 毎日オープン（JOP50万）大阪うつぼ公園

に参戦予定です。

もう１週間ちょっとしかありません。

今は少しでもラケットを握られるようにスケジュールして、次の試合に向けてできる限りの準備をしたいと思っています。

いつも変わらずサポートしてくださっている方々、そして身近で支えてくれれいる人たち、

ありがとうございます。

先月の最新ランキングでやっと１００位をきることができました。

キャリアハイランキングには届いていませんが、この何年かを通して目標としていた１つでもあります。

時間を大切に、onもoffも精一杯楽しみたいです！

'' TOMORROW is ANOTHER DAY ''

azusa

今年も残り３日。

クリスマスは、お友達の結婚式などに出席させていただいたりと、非日常の時間を過ごすことができました。

なんだかあっという間に過ぎ去ってしまいました。

皆さんはどんなクリスマスでしたか？

２７日からスタートした今年ラストの試合。

三重県津市のCOCOPAリゾートで行われました。

私は残念ながら、昨日２Rで負けてしまいました。

2R 6-3. 2-6, 0-6。

これで２０１１シーズンの試合が終了してしまいました。

ただ、昨日の試合の1st setと2nd setの途中までは、今年１番いいテニスができました。

今まで取り組んできたことが、少しですがボールに伝わり、playに繋がっていました。

感覚もとても良くなってきていました。

残念なのは、そのplayが最後までkeepできないこと。

それが今の課題です。

ほんの少しでもこうゆう感覚を感じられたことを嬉しく思います。

あとは、この感覚をより研澄ましていく作業と、それを継続できるフィジカル強化です。

他にもあれもこれもと思うことはあります。

それは、来年の宿題ですね。

まだまだ改善していける部分がみつかり、チャレンジできることが楽しみです。

昨日は帰ってから、１時間ですがジムに行ってきました。

今日も午前中だけジムに行ってきます。

やることやってスッキリしてからお休みにしようと思います。

では、行ってきます〜

p.s　この写真、試合前にウォーミングアップしていたときに、３分程だけ空がこんなに綺麗な表情を見せてくれました。

なんだか吸い込まれそうでした。

azusa

この前のお休みのときに、観てきました。

『私だけのハッピーエンディング』

何気ない日々を、仕事に恋愛に遊びにフルに楽しんでいたとき、突然のガン宣告。

末期がんで余命半年。

内容はまだ観ていない人がいるので、これ以上は内緒です(^^;)

映画をみながら、涙ポロリ。

いろんなことを考えました。

そして見終わってからも、いろんなことを...。

もし私が、余命宣告を受けたら、、、

何をしたいかな？

誰とどんなふうに過ごしたいかな？

やり残したことはないかな？

何人の人に『ありがとう』を伝えることができるかな？

そんなことをどこか自分に重なり合わせて考えていました。

過ぎてしまった時間はいくらお金を払ったとしても買えないし、戻ってこない。

それなら、まだきていない未来と今この瞬間なら、ある程度自分でつくることができる。

いつ、死が訪れるなんて、本当にわからない。

突然だったりするのかもしれない。

そんな時に後悔しないような生き方がしたい。

自分の気持ちに素直に正直に。

私の近くで支えてくれている家族や友人、応援してくれている人。

big hugなんて、海外の挨拶以外にはなかなかする機会がない。

だけど、もし明日命がなくなるとしたら、、、

私はきっとするはず。

ありったけの愛情と気持ちでぎゅ〜って！

人に優しくされると、またそれ以上に返したくなる。

その人にリターンすることはもちろんなんだけど、その人以外に日常に出逢う人にも。

心のバッテリーって何かな？！

私はこんなような気持ちのようがする。

おやすみなさい☆

azusa

昨日は本当に冷え込みましたね。

私の両足には今年初のしもやけができてしまいました(--;)

今日は今練習に向かっているところです。

先週、asicsへ約５ヶ月ぶりに足の測定に行かせていただきました。

測定した結果、ビックリされました。

別人の足くらい数値が変動していました。

それを知り、最近自分で感じていた違和感があったので、

「あっ、やっぱり」って思いました。

良く変わったかどうかは、まだわからないのですが、本来の足のかたちになったのかな？という意見もありましたので、今後の測定値をみながら考えましょうって言ってくださいました。

毎回お会いするときには、名越さん、間山さん、河合さんには温かく接していただいて、嬉しいです。

こういった方々の応援があって、今テニスできているのだな〜っと感じています。

私のインソール作製に『愛情た〜っぷり注いでつくっていますので♡』っと言ってくれていました。

ありがとうございます！

本当に感謝しています！

それに匹敵づるようなパフォーマンスができるよう、日々トレーニングして更にパワーアップした『あずさ』になれるように！！！

と思っています。

では、今日は午前練習。

いってきます〜(^^)v

2011 NYC model

おはようございます。

今日のoffでチャージして、年末の試合にむけてgo~~~!!!

azusa

滋賀甲賀では、横殴りの風と雪が降っていました。

そんな中で行われた、S.F and Fの２試合。

S.F  1-6, 7-5, 6-0

F     2-6, 0-6

悔しいですが、準優勝という結果になりました。

今日みたいな悪天候の状況では、いいテニスなんて、あまり求められません。

その『いい』テニスは、もし今日でいうとしたら、、、

打ち方がそうとかこうとかではなく、とにかくボールを前に飛ばして、コートに入れること。でした。

お互いに同じ条件の中なので、どちらが自然を味方につけられるか？！ですよね。

S.Fは、試合内容は2nd setまでは、とてもいいとは言えない感じでした。

ただ、気持ちだけは強く持ち続けていたのが、3rd setにい影響を与えてくれたように感じます。

Fは、試合時間はあっという間に終わってしまいました。

だけど、常に自分がtryしようとした結果なので、ちゃんと受け止められますし、次に必ず繋げられる。そう思いました。

前日に痛めた部分をかばいながら、できる限りplayしました。

まだまだ、まだま〜だとしか思えない試合中、試合後。

歯がゆい思いを何度もしました。

だた、今の精一杯を出そうとしていると、次に何をしたらいいのか、自ずとみえてくるものですね。

まだ、やることだらけの私です。

やれることがあるのを幸せだと思います。

今年も残すところ、ラスト１試合が年末に行われます。

12/27~31日まで、三重の津市COCOPAカップです。

それまで、少しですが時間があります。

いい締めくくりにするためにも、充実した過ごし方をしたいです。

今日も試合後、ジムに行ってクールダウンしてきました。

メンテナンスして、特に冬場は怪我のないように気をつけています。

ちょうど、去年のこの時期は試合キャンセルしてました。

ヘルペスになって、ギックリ腰になって、大変でした。

確実に去年よりも良くなっていることは、確か。

明日は久しぶりに少しゆっくりできそうです☆

azusa

少し待機しましたが、大阪より甲賀のほうが雨が強く、中止になりました。

それからは、明日にむけてコンディション整えるために、時間を使いました。

明日は、SF, Fの２試合が予定されています。

まずは一戦。できる限りのことをコートで出したいと思います。

２試合できるように、できるだけ長くコートにいられますように。

今夜も早く寝ようと思います。

明日はこの冬一番の寒さのようですね。

寒さ対策して行ってきます！！

なんだか、落ち着きます。

azusa

Q.F　6-1, 6-3

tryしました。

誰が相手でも、どんな環境の中でも。

自分が今でできることを。

やりたいことをやってみる。

失敗しても、try again!!!

あるのみです。

ぎこちなさは、でてしまいますが続けているときっと自分のものになるはず。

明日もtry精神でいってきます！

blogやメールで応援メッセージありがとうございます。

パワーになります！

☆ラケットのお箸置き☆

azusa

今週月曜日からスタートした甲賀オープン。

私は１R byeだったので試合は今日からでした。

今回も通いなので、５時過ぎ起床。

９時前に会場入りです。

行く途中の温度計はなんと３度。

思わず、カイロを２つ用意し、両ポケットへ in !

しっかりアップをしても、少し動かないとすぐに身体が冷えてしまいます。

これからのシーズンは、寒さという敵にも勝つ！いや、仲良くしなくてはいけません。

2R  6-1, 6-0

スコアーはこんなふうでしたが、自分の感覚はいまいち。

誰と対戦しても、今の私にできること、すべきことは明確です。

just try it !!!

様々な状況の中で、コントロールすることは簡単ではありません。

だけど、しようとする姿勢だけは崩さないように、明日もtryしてきます。

azusa

REX QF 6-3, 5-7, 5-7

で負けました。

とても悔しい負けになりました。

実は今大会前から風邪をひいてしまっていました。

試合前までになんとか治したかったので、病院にも行きましたが治らずに試合当日がきてしまいました。

熱や咳もありましたが、気力でカバーしていました。

今日は熱も下がり、練習にも行きました。

改めて体調管理、本当に大切です。

試合の流れは、

1st, 2nd, 3rd setとも私がずっとリードしていて、逆転されました。

3rd setは、4-1up, 5-4upから、勝ちきることができませんでした。

あと１ゲーム、あと１ポイント。

ポイントどころで、ちょっと大事にいきすぎたのかな〜。

メンタルはあまり乱れがなく集中できていたほうでした。

ただ、ギア上げて、走り抜くくらいの勢いが足りなかったです。

ちょっとした場面ででちゃいます。

自信があるのとないのとでは、大きく変わります。

悪いところもたくさん感じました。

もちろん改善するところも、自分で重々わかっています。

パワーの足りなさ。。。

昨日みたいに、海沿いのコートで風が強いと、風下からだとちょっとタイミングが合わなかったら、ボールが飛んでってくれません。

だから、今重視しているのは、身体づくりです。

それと同時にテニスの練習量も増やしていきたいです。

ただ、良いところもありました。

3 set戦いきれるフィジカルがついてきました。

試合後、以前は手足、腰に負担がきてしまい、翌日は全く動けないくらいになっていました。

だけど、昨日は試合後にジムに行き、クールダウンもしっかりしてきました。

そして、今日は１時間半練習してきました。

コツコツ続けているから、少しずつですが、身になってきています。

悪いところも、良いところも、ちゃ〜んと認めて、前に進みたいと思います。

明日はday off。

しっかり身体を休めて、次に繋げたいと思います。

来週月曜日から滋賀甲賀（JOP20万)に参戦します。

今年も残り１ヶ月をきりましたね。

来年いいスタートをきるためにも、この１２月を充実させたいと思います。

急に寒くなったので、皆さんも風邪など気をつけてくださいね！

azusa